bem estar

Estamos passando por um momento difícil de isolamento social. Bares, restaurantes e lojas estão fechados para evitar aglomerações e a proliferação do vírus. São os serviços não essenciais. Dentre esses serviços também estão as academias. E a partir disso, como fica a saúde e a qualidade de vida das pessoas que não podem mais fazer […]

Por Mariana Comin, nutricionista clínica, funcional e esportiva Será que uma alimentação baixa em carboidratos pode ser efetiva no controle e na prevenção de doenças do coração? Um estudo publicado pela Scientific American, em 2010, concluiu que a maior ameaça à saúde do coração não é o consumo de gorduras saturadas, como se imaginou por […]


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