reduz ansiedade
Segundo pesquisa do Instituto Ipsos, 41% dos brasileiros relatam sintomas de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. Os sintomas são devido à sobrecarga do cérebro. A desregulação do sistema nervoso aumenta o cortisol (hormônio responsável pelo estresse) e por consequência o cansaço e estafa mental. Um levantamento feito pelo Ibope revela que o estresse prejudica […]
Um novo estudo descobriu que o pop dos ano 80 é o estilo mais relaxante para as pessoas que buscam regular a saúde a partir da música. A pesquisa, conduzida na Turquia pela Vera Clinic, especializada em transplantes cosméticos, apontou que sons dos anos 80 como Duran Duran, Wham! e Pet Shop Boys são os melhores para reduzir a pressão […]
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