Estudo aponta que ouvir música regularmente pode reduzir risco de demência em até 39%

Um estudo recém-publicado sugere que ouvir música regularmente pode reduzir em até 39% o risco de desenvolver demência. A pesquisa, realizada na Austrália, acompanhou por dez anos mais de 10 mil pessoas acima dos 70 anos dentro do Estudo Longitudinal ASPREE, que analisa como hábitos de vida influenciam o surgimento de doenças.

Entre os participantes, aqueles que ouviam música “na maioria dos dias” apresentaram os maiores benefícios, incluindo melhor desempenho em testes de memória, função cognitiva global e menor probabilidade de declínio cognitivo.

Joanne Ryan, pesquisadora da Universidade de Monash e uma das autoras do estudo, destacou que o trabalho é observacional, mas considerou os resultados “impressionantes”. Ela lembra que outras pesquisas já mostraram que a música ativa áreas relacionadas ao humor, emoção, movimento e imaginação.

O estudo também apontou que pessoas que tocam música tiveram uma redução de 35% no risco de demência. O levantamento não diferenciou gêneros, indicando que qualquer estilo musical pode contribuir para os benefícios observados.

Os dados foram divulgados pelo Washington Post, que ressaltou que músicas da adolescência parecem ter um impacto especial nas memórias. Até mesmo idosos com Alzheimer podem reagir a canções marcantes da juventude.

A pesquisa conclui que, se a música estimula o cérebro e promove bem-estar, vale a pena incorporá-la ainda mais à rotina.

Fonte: 89 FM – A rádio rock!